Ernährung und Diät

Bei erhöhten Cholesterin- und Triglyceridwerten sowie Blutdruckproblemen werden spezielle Herzdiäten geplant, die die Herz-Kreislauf-Gesundheit schützen und einen ausgewogenen Gehalt an Natrium (Salz) und gesättigten Fetten aufweisen.

Die Grundlage der Diabetesbehandlung besteht darin, Schwankungen des Blutzuckerspiegels zu verhindern. Die Patienten erhalten eine Ernährungsberatung, die auf einer lebenslang nachhaltigen Ernährung mit niedrigem glykämischen Index und Kohlenhydratberechnung basiert.

Je nach Stadium der Niereninsuffizienz (vor der Dialyse oder während der Dialyse) wird die Belastung der Nieren durch eine Einschränkung der Protein-, Kalium- und Phosphatzufuhr verringert. Es werden Maßnahmen zur Vorbeugung von Steinbildung in Form von Flüssigkeits- und Ernährungsumstellungen getroffen.

Bei Gicht, einer Erkrankung, die durch einen erhöhten Harnsäurespiegel im Blut verursacht wird, lässt sich die Häufigkeit von Anfällen durch spezielle Ernährungspläne verringern, bei denen purinhaltige Lebensmittel (rotes Fleisch, Innereien usw.) sorgfältig dosiert werden.

Ernährung im Säuglings- und Kleinkindalter

Die Hauptursache für viele Erkrankungen im Erwachsenenalter, wie Diabetes und Adipositas, sind falsche Ernährungsgewohnheiten in der Kindheit. Anhand der Wachstums- und Entwicklungskurven (Perzentile) bieten wir Eltern eine umfassende Beratung zu Themen wie der Einführung von Beikost, dem Umgang mit Appetitlosigkeit und der Auswahl gesunder Lebensmittel.

Ernährung im Jugendalter

Die Pubertät ist eine kritische Phase, in der sich das Knochenwachstum beschleunigt, gleichzeitig aber auch ästhetische Sorgen (Gewichtsbesessenheit, Anorexie- oder Bulimie-Risiken) im Vordergrund stehen. Wenn man in dieser Zeit die psychische Verfassung der Jugendlichen berücksichtigt und ihnen ohne Druck gesunde Essgewohnheiten vermittelt, kann dies dauerhafte Gesundheitsprobleme in der Zukunft verhindern.

Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit

Die Vorbereitung der werdenden Mutter auf die Schwangerschaft, die gesunde Entwicklung des Babys im Mutterleib (Auffüllen der Folsäure-, Eisen- und Kalziumvorräte) sowie die Vermeidung einer übermäßigen Gewichtszunahme der Mutter sind die Hauptziele. Darüber hinaus wird bei werdenden Müttern, bei denen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wurde, die Blutzuckerkontrolle vollständig durch die Ernährung sichergestellt, um die Gesundheit des Babys zu gewährleisten.

Sporternährung

Ganz gleich, ob Sie professionell oder als Amateur Sport treiben: Um Ihre Trainingsleistung auf höchstem Niveau zu halten, ist eine ausgewogene Makronährstoffbilanz, die Ihrem Energieverbrauch entspricht, unerlässlich. Die vor, während und nach dem Training zu verzehrenden Nahrungsmittel werden von unseren Experten so zusammengestellt, dass sie den Muskelabbau verhindern und die Regeneration beschleunigen.

Programme gegen Übergewicht (Adipositas) und zur gesunden Gewichtszunahme

Genauso wie das Abnehmen ist auch die gesunde Gewichtszunahme bei Untergewicht (Mangelernährung) ein medizinischer Prozess. Das Ziel von Programmen zur Gewichtszunahme ist nicht, wahllos Fett anzusetzen, sondern eine Zunahme an Muskel- und Fettmasse zu erreichen, die der Körperzusammensetzung der Person entspricht. Es werden vollständig nachhaltige Ernährungspläne erstellt, die auf den Stoffwechsel der Person, ihren Lebensstil und ihre bevorzugten Lebensmittel abgestimmt sind.